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かかとが割れて痛い…削るのは正解？「ガサガサやひび割れの原因」から「削っていい人・NGな人の判断基準」「悪化させない正しい自宅ケア方法」をプロが分かりやすく解説。実際に使って良かったパドル2種もご紹介！これからセルフでかかとケアをしようと思っている方はぜひ参考にしてくださいね。